Comment se remettre d'une grosse perte de trading

Apprendre des pertes de trading

Nous nous sommes engagés dans une transaction en espérant réaliser de gros bénéfices, mais c'est exactement le contraire qui s'est produit. Aujourd'hui, nous perdons beaucoup sur une transaction et ne savons pas quoi faire. Devons-nous conserver notre position en espérant un retournement de situation ? Se débarrasser de la position et encaisser les pertes ? Investir le capital dans autre chose ?

Dans cet article, nous examinerons ces choix, ainsi que d'autres, afin d'espérer sauver cette mauvaise opération.

Une perte est déjà une perte

Bien que nous souhaitions sauver notre transaction et voir l'argent que nous avons perdu revenir sur le solde du compte, la vérité est que, que la position soit ouverte ou fermée, la perte est réelle.

De nombreuses personnes pensent qu'une perte n'est pas réelle tant que la transaction n'est pas clôturée. Ce n'est pas le cas. Il y a moins de capital sur le compte pour négocier maintenant, cela augmente le stress, et cela prend du temps pour lire des articles comme celui-ci sur la façon de se sortir du pétrin.

Une position sous l'eau nous coûte déjà du temps et du capital, que la transaction soit clôturée ou non. Il faut se débarrasser de l'idée que ce n'est pas encore réel. C'est le cas.

Sauver une transaction perdante en trouvant la meilleure transaction actuelle

Si une position longue est fortement déficitaire et que nous décidons de la conserver, le prix doit augmenter pour que nous puissions récupérer notre argent.

Si nous vendons la position et achetons autre chose, le prix du nouvel actif doit augmenter pour nous permettre de gagner de l'argent.

(1) Conserver une transaction ou (2) sortir de la transaction et investir ce capital dans autre chose, c'est essentiellement la même chose. Il s'agit simplement de déterminer quelle opération, 1 ou 2, nous permettra de récupérer notre argent le plus rapidement.

Si nous avons investi 10 000 dollars dans une transaction et que celle-ci ne vaut plus que 5 000 dollars, que nous gardions notre argent dans cette transaction ou que nous le transférions dans une autre, nous ne pourrons toujours gagner de l'argent que sur les 5 000 dollars. Si le prix augmente de 20 %, nous atteignons maintenant 6 000 $, que nous ayons conservé notre transaction actuelle ou que nous ayons fermé la position et acheté quelque chose d'autre qui a augmenté de 20 %.

Envisager les choses autrement n'est qu'une vue de l'esprit, ce n'est pas la réalité. Les 10 000 dollars investis dans la transaction n'ont plus d'importance. Ce qui compte, c'est ce que nous faisons des 5 000 dollars restants, et de trouver le meilleur endroit où les placer.

Le choix devient alors :

À partir de maintenant (le passé n'a pas d'importance), l'investissement que je détiens est-il susceptible d'être plus performant qu'une autre transaction que j'envisage ? Où l'argent qui me reste a-t-il le plus de chances de fructifier ?

N'oubliez pas que nous ne pouvons réaliser des gains que sur la base de la valeur de notre position AUJOURD'HUI. Si notre titre est toujours en baisse et qu'un autre titre se prépare à une belle hausse, il est préférable de vendre notre position actuelle et d'acheter quelque chose qui peut commencer à nous rapporter de l'argent maintenant.

Nous pouvons toujours revenir à notre ancienne position si elle commence à monter, mais dans l'intervalle, nous transférons le capital dans un titre qui a plus de chances de commencer à nous rapporter de l'argent maintenant.

Comme nous l'avons dit, si nous avons commencé avec 10 000 dollars dans une position et qu'elle ne vaut plus que 5 000 dollars, la seule chose à prendre en compte est la suivante : "Quel est l'actif qui a le plus de chances d'augmenter et de me rendre une partie de mon argent ?"

La plupart des gens, par défaut, restent dans l'action qu'ils détiennent parce qu'ils l'aimaient bien au départ. Mais maintenant qu'elle a chuté de 50 %, s'agit-il toujours de l'action que vous pensiez être ? Y a-t-il quelque chose de mieux ?

Si votre objectif est de revenir au seuil de rentabilité, le prix doit augmenter de 100 % par rapport à son niveau actuel.

En observant le titre aujourd'hui, est-il prêt à augmenter de 100 % ? Existe-t-il une autre opération qui a PLUS de chances d'augmenter de 100 % (ou une série d'opérations multiples susceptibles de rapporter 20 % chacune) ?

Le choix le plus judicieux est celui qui a le plus de chances d'aboutir à une hausse. Le marché boursier ne se préoccupe pas de notre point d'entrée ; nous ne gagnons de l'argent qu'en fonction de ce qui se passe à partir de maintenant.

Peut-être y a-t-il une opération en cours qui pourrait faire grimper le cours de 20 % en fonction d'une configuration ou d'un schéma graphique que nous connaissons. Si notre transaction actuelle est inconnue, mais que nous pouvons probablement gagner 20 % sur cet autre trader, il est préférable d'investir notre capital dans cette nouvelle transaction et de récupérer une partie de notre perte. Au minimum, nous serons sortis du gros trade perdant et nous chercherons des endroits plus productifs pour placer notre argent. En prime, il s'agit souvent d'un soulagement instantané du stress.

Parfois, la vente et le passage aux liquidités constituent la meilleure solution. En effet, bien que les liquidités ne nous rapportent pas beaucoup d'argent, elles nous permettent d'investir dans de meilleures transactions le moment venu. Ce faisant, nous évitons également le risque de pertes supplémentaires.

Autres moyens de compenser une perte importante

Nous avons évoqué plus haut la possibilité de conserver ou de transférer ce capital dans un autre instrument susceptible de nous permettre de récupérer notre argent plus rapidement ou, du moins, de stopper l'hémorragie.

Il existe d'autres possibilités, notamment le marché des options. Voici quelques autres solutions, chacune ayant ses avantages et ses inconvénients.

Moyenne à la baisse

Réduire la moyenne consiste à investir davantage de capital dans un trade qui ne fonctionne pas. Ce faisant, le prix d'achat moyen est réduit. Cela peut fonctionner si le prix augmente effectivement après le deuxième achat. Si le prix baisse après le deuxième achat, la perte sera encore plus importante, très rapidement, en raison de la position plus importante.

Le calcul de la moyenne n'est pas un excellent choix. Elle peut fonctionner à l'occasion, mais il s'agit d'un pari plutôt que d'une stratégie cohérente pour gagner de l'argent.

Si vous faites la moyenne à la baisse sur une mauvaise transaction, vous risquez de perdre tout votre argent.

Évitez de calculer la moyenne à la baisse. J'en parle uniquement parce que de nombreuses personnes le font lorsqu'elles sont confrontées à une perte importante.

Remarque : la "mise à l'échelle" est différente. Il s'agit d'une stratégie préétablie visant à déployer le capital à différents prix ou à différents moments dans le cadre d'un plan global de trading/investissement.

Vente d'une option d'achat pour sauver une opération boursière perdante (long)

Si vous possédez des actions et que le cours a chuté, vous pouvez potentiellement commencer à récupérer une partie de la perte en vendant une option d'achat.

Supposons que vous ayez acheté l'action Netflix (NFLX) à 350 dollars juste avant son annonce. Quelques jours plus tard, l'action se négocie à près de 210 dollars. C'est un comble. Ce scénario s'est produit en avril 2022.

Netflix 2022

L'action est aujourd'hui à 210 $, et rien n'y fera, mais vous pouvez commencer à réduire les dégâts ou, au moins, à compenser partiellement les pertes futures.

Choisissez une option d'achat qui expire dans un mois ou plus et dont le prix d'exercice est supérieur au cours actuel.

Prenons une option à 250 $, dont l'échéance est proche de la fin du mois de mai (un mois à l'avance).

Si nous vendons cette option, supposons que nous recevons 2,38 $ pour chaque action. (Il s'agit du dernier prix négocié pour l'option, le 25 avril, lorsque NFLX se négociait à près de 210 dollars).

Option NFLX

Chaque contrat d'option porte sur 100 actions.

Si nous possédons 100 actions de NFLX, nous vendons une option d'achat. Si nous possédons 200 actions, nous vendons deux options d'achat. Si nous possédons 300 actions, nous vendons trois options d'achat, etc. Si vous possédez un nombre impair d'actions, comme 246, ne vendez que deux options d'achat (200 actions). En d'autres termes, arrondissez à l'unité inférieure.

Supposons que nous possédions 100 actions de NFLX. Nous vendons donc une option d'achat et recevons 2,38 $ x 100 = 238 $.

Cette somme va dans notre poche et contribue à compenser notre perte actuelle de 14 000 $ [350 $ - 210 $ = 140 $ x 100 actions = 14 000 $].

238 $, ce n'est pas grand-chose quand on perd 14 000 $, mais c'est au moins quelque chose de productif. Le mois suivant, nous pourrons peut-être en écrire un autre, ce qui nous permettra d'obtenir un peu plus d'argent.

Si le cours de l'action continue de baisser, nous conservons les 238 dollars, ce qui nous permet de compenser d'autres pertes.

Si le cours remonte, notre perte sur la position en actions est réduite et nous conservons les 238 dollars, à condition que le cours reste inférieur à 250 dollars avant l'expiration de l'option à la fin du mois de mai.

Si le prix dépasse 250 dollars avant la fin du mois de mai, le contrat d'option sera exercé par l'acheteur, nous perdrons nos actions, mais la perte sur nos actions aura été réduite et nous pourrons conserver les 238 dollars.

En fait, quel que soit le scénario, notre situation s'est améliorée de 238 dollars. Et si nous pouvons continuer à vendre l'option mois après mois (nous devons modifier notre prix d'exercice), nous pouvons lentement collecter des fonds supplémentaires en vendant des options pendant que le prix de l'action, espérons-le, se rétablit.

Si nous procédons ainsi pendant 5 mois, avec 5 options différentes, nous pourrions gagner environ 1200 $ (5x 238, en supposant que nous gagnons à peu près le même montant à chaque fois), et en supposant qu'aucune des options ne soit exercée, nous possédons toujours l'action, qui a son propre bénéfice ou sa propre perte. Mais les options compensent cette perte ou augmentent le gain.

Ce que je n'aime pas, c'est que nous détenons toujours une grosse perte. L'option nous rapporte un tout petit peu, mais si l'action continue de chuter, cette perte est beaucoup plus importante. Nous pansons un problème bien plus important : la perte existante.

NFLX a fini par se redresser, ce qui a pris près d'un an, mais pas avant d'être passé sous la barre des 165 dollars.

Stratégie de réparation des options pour une position longue sur actions

La stratégie ci-dessus est une stratégie d'options simple, alors que la stratégie de réparation implique plus d'options et est un peu plus compliquée.

Pour cette stratégie, nous aurons besoin d'une position longue perdante sur les actions, puis nous vendrons deux options d'achat pour chaque option d'achat que nous achèterons.

Comme nous l'avons vu plus haut, lorsque nous vendons une option d'achat, nous gagnons de l'argent, appelé prime, mais nous sommes tenus de livrer les actions que nous possédons au prix d'exercice (si le prix dépasse le prix d'exercice).

Lorsque nous achetons une option, nous devons la payer. Dans ce cas, c'est nous qui payons la prime.

En vendant deux options d'achat et en en achetant une, l'argent reçu paie en partie l'option d'achat que nous achetons. Une certaine mise de fonds est généralement nécessaire.

Si nous reprenons l'exemple de NFLX, nous possédons 100 actions à 350 dollars, et l'action est maintenant à 210 dollars.

Achetez une option d'achat à un prix d'exercice de 210 dollars (prix actuel de l'action), ou choisissez un prix d'exercice plus élevé pour réduire le coût de l'option. Vous pouvez ainsi acquérir 100 actions supplémentaires à 210 dollars (ou au prix d'exercice de votre choix).

Vendez deux options d'achat dont le prix d'exercice est proche du point médian de la perte (et supérieur au prix d'exercice de l'option d'achat que vous avez achetée), soit 280 dollars (le point médian de 350 dollars et de 210 dollars... additionnez-les et divisez par deux). Vous êtes maintenant obligé de vendre 200 actions à 280 $ si le prix monte à ce niveau. Vous possédez physiquement 100 actions et l'option d'achat achetée vous en donne 100 de plus.

Votre seuil de rentabilité est désormais de 287,5 dollars (achat de 350 actions + achat de 225 options d'achat / 2) au lieu de 350 dollars.

Les prix réels de ces options avec une échéance en juillet (3 mois) sont les suivants :
L'option d'un prix d'exercice de 210 $ coûte 19,70 $.
L'option d'exercice à 225 $ coûte 13,10 $.

La vente de deux options d'achat à 280 $ rapporte 2,45 $ x 2, soit 4,90 $ par action.

Option NFLX 2

Si nous choisissons l'option à 13,10 $ avec un prix d'exercice de 225 $, notre décaissement est de 820 $ [(13,10 x 100) - 2,45 x 100 x 2].

En fonction de l'ampleur de la perte, il faut généralement au moins un mois, voire plus, pour que le cours se rétablisse, c'est pourquoi des options à trois mois ont été choisies.

Si le prix reste à 210 dollars ou baisse, toutes les options sont sans valeur, nous sommes toujours dans notre position perdante et nous avons perdu 820 dollars supplémentaires sur les options. (C'est la situation qui s'est produite pour NFLX en 2022).

Si le cours dépasse 280 dollars, nous ne possédons plus aucune action. Nous perdons 7,50 $ par action parce que nos actions sont rachetées à 280 $, soit 7,50 $ de moins que le seuil de rentabilité de 287,50 $. Nous avons également perdu 8,20 dollars par action sur les options. La perte totale est donc de 15,70 dollars par action (7,50 dollars + 8,20 dollars). Si nous n'avions rien fait, nous posséderions toujours des actions à 350 dollars et perdrions 70 dollars par action (prix à 280 dollars).

Nous pourrions choisir d'autres options, par exemple un prix d'exercice de 290 dollars, ce qui nous permettrait de ne pas perdre 7,5 dollars et de gagner 2,5 dollars, mais le prix doit augmenter davantage et nous recevrons moins pour la vente de ces options, de sorte que notre sortie de fonds sera plus élevée. Il y a toujours un compromis à faire.

Si le prix dépasse 225 dollars, le prix d'exercice de l'option d'achat que nous avons achetée, la perte sera probablement réduite par rapport à une simple détention des actions. Évidemment, plus le prix est élevé, mieux c'est.

Le cours doit dépasser 233,2 $ (225 $ + 8,20 $) pour que les options dépassent leur propre coût et commencent à rapporter de l'argent. En résumé, si le prix peut dépasser 233,5 dollars, le trader a tout intérêt à prendre des positions sur les options. Si le prix reste inférieur à 233,5 dollars, les options ne l'aident pas.

Fondamentalement, nous avons toujours besoin que le prix augmente. Par conséquent, si l'action ne semble pas vouloir augmenter, n'utilisez pas cette stratégie de réparation, car vous gaspillez encore plus d'argent en options et vous augmentez vos pertes.

Avec une telle stratégie, il y a aussi cet "espoir" que les choses vont se retourner. D'une certaine manière, il s'agit d'un calcul de moyenne à la baisse, car on consacre plus d'argent à un problème qui pourrait continuer à s'aggraver.

Acheter une option de vente pour éviter de nouvelles pertes sur une position longue

L'achat d'une option de vente nécessite une mise de fonds supplémentaire, mais si votre position longue sur l'action continue de baisser, la valeur de l'option de vente augmente, ce qui compense la perte sur la position en actions.

Supposons que vous déteniez toujours des actions de NFLX à 210 dollars, mais que vous craigniez que l'action ne continue à baisser. Le prix de 210 dollars par action est votre limite. Vous ne pouvez pas supporter une perte plus importante. Vous pouvez acheter une option de vente à un mois avec un prix d'exercice de 210 $ pour 13,45 $ (x100).

C'est un prix élevé, car vous devez maintenant débourser 1345 dollars de plus, soit 13,45 par action.

Si le cours de l'action augmente, vous avez perdu 1345 dollars, mais votre perte sur l'action est moins importante (et vous avez peut-être eu l'esprit tranquille en détenant l'option de vente).

Si le cours baisse, l'option de vente ne vous avantage que si le cours de l'action est inférieur à 210 $ - 13,45 = 196,55 $. L'option de vente vous protège en dessous de 210 $, car sa valeur augmente, mais tant que le cours n'est pas inférieur à 196,55 $, elle ne vous permet pas d'économiser de l'argent sur votre position longue. Par exemple, si le cours de l'action atteint 200 $, votre position initiale aura perdu 10 $ de plus, votre option aura probablement gagné environ 10 $ en valeur, mais vous avez payé 13,45 $ pour l'option, de sorte que votre position est toujours inférieure de 3,45 $/action à celle que vous auriez eue si vous aviez détenu l'action (sans l'option).

Devriez-vous tenter cette stratégie d'options ?

Avec toutes ces stratégies de récupération, il faut toujours que l'action finisse par monter pour récupérer la perte.

Tout se résume donc à ce dont nous avons parlé plus haut dans l'article :

Ce fichu titre a-t-il des chances de monter ? Ou est-ce que quelque chose d'autre a plus de chances de monter ?

Choisissez l'actif susceptible d'augmenter.

Ou passez à l'argent liquide et attendez de telles opportunités si le prix ne montre pas de signes de retournement.

Si vous détenez l'action qui, selon vous, est susceptible d'augmenter, envisagez l'une de ces stratégies de sauvetage d'options. Mais sachez que certaines de ces stratégies peuvent limiter votre progression. La vente d'une option d'achat ou l'utilisation de la stratégie de réparation limitent votre progression. Certaines stratégies exigent également une mise de fonds plus importante, ce qui revient à calculer une moyenne inférieure. Faire la moyenne n'est pas une bonne stratégie.

Je préfère simplement couper la perte à un niveau déterminé (voir ci-dessous). Ensuite, investissez ce capital dans une autre opération de qualité et commencez à récupérer l'argent de cette manière.

Les brokers AvaTrade et IG permettent le trading des options.

Brokers	Plateformes	Dépôt minimum
	MetaTrader 4 et 5	100 €
	xStation 5	1 €
	MetaTrader 4 et 5 cTrader, TradingView	200 €
	MetaTrader 4 et 5 ActivTrader, TradingView	100 €
	IG, ProRealTime, MT4, L2 Dealer	300 €
	MetaTrader 4 et 5	200 €
Le trading de CFD repose sur la spéculation et implique un risque de perte significatif, il ne convient donc pas à tous les investisseurs (74 à 89% des comptes d'investisseurs particuliers perdent de l'argent).

Éviter la grosse perte dès le départ... pour la prochaine fois

Il est beaucoup plus facile d'éviter une grosse perte dès le départ, ce qui nous évite de devoir sauver nos positions.

Il existe plusieurs façons d'éviter les grosses pertes.

Utiliser un stop loss sur les transactions. Un stop loss nous permet de sortir d'une transaction si celle-ci ne répond pas à nos attentes.
Si vous effectuez une transaction boursière à court terme, ne restez pas en position jusqu'à l'annonce des bénéfices. Pourquoi ? Parce que le scénario NFLX peut se produire, même pour les grandes entreprises solides (en apparence). Pour moi, le risque n'en vaut pas la peine.
Si vous tradez sur le marché des changes, ne gardez pas une position pendant une annonce majeure qui affecte la paire que vous tradez, surtout si le prix est actuellement proche du stop loss. Le prix peut facilement dépasser le stop loss, ce qui entraînerait une perte plus importante que prévu.
Contrôlez la taille de votre position. Lorsque vous effectuez des transactions boursières pendant la nuit, ne placez pas tout votre capital dans une seule action. Répartissez-le. Dans l'idéal, le risque global d'une transaction est limité à 1 % du compte (cela ne signifie pas que nous investissons seulement 1 % du capital dans une transaction). Pour ce faire, nous utilisons une combinaison d'ordres stop loss et de dimensionnement des positions. Si une position perd plus de 1 % de notre compte total, nous réduisons la perte et passons à autre chose.
Il en va de même pour le forex : ne perdez pas plus de 1 % de votre compte sur une transaction. Généralement, avec le forex, nous utilisons l'effet de levier et pouvons avoir plus de 100 % de notre capital sur une seule transaction. Cela ne pose généralement pas de problème car le marché ne ferme pas pendant la semaine... mais il le fait le week-end, alors n'hésitez pas à maintenir des transactions pendant le week-end si votre stop loss est proche.

Les traders peuvent apprendre grâce à leurs pertes de trading

Les pertes sont inévitables. Tôt ou tard, tout le monde fait l'expérience amer de la défaite. Mais vous n'avez pas à vous inquiéter. Même les meilleurs traders subissent des séries de pertes de trading.

Prenez par exemple le célèbre investisseur George Soros, il a également connu d'importantes pertes de trading. En 1987, son fond a fini avec 300 millions de dollars de pertes et subi de faibles rendements pour le reste de l'année quand le marché immobilier américain s'est effondré.

La crise de la dette russe lui a aussi coûté 2 milliards de dollars en 1998. L'année suivante, il a subi une autre perte de 700 millions de dollars en pariant à sur la baisse de la bulle technologique. Il voulait se racheter en anticipant une hausse, mais cela lui a coûté près de 3 milliards de dollars alors que le marché a finalement sombré.

La pire façon de répondre à des pertes c'est d'être indifférent à ce sujet. Il faut bien sûr garder les pieds sur terre après une perte pour maintenir une stabilité émotionnelle, mais l'absence de tout sentiment peut conduire à l'indifférence qui empêche le trader d'apprendre de ses expériences.

Un jour, j'ai rencontré un trader forex qui aimait tester toutes sortes de systèmes de trading. Il faisait différents backtest et des dizaines d'essais de systèmes en essayant de trouver celui qui était le mieux pour lui.

A la fin de sa recherche, je lui ai demandé s'il était en mesure de choisir un système qui lui plaisait.

Il a dit qu'il n'avait pas en choisir un. Quand je lui ai demandé pourquoi, il a dit : "Eh bien, chaque fois que j'en ai un, il fonctionne pendant un certain temps avant de commencer à perdre."

Je lui ai demandé ce qu'il faisait ensuite et il a simplement répondu : "Une fois qu'il cesse de fonctionner, je stoppe le système et je passe au suivant !"

Utiliser ce genre d'approche ne vous aidera pas à progresser en tant que trader forex parce qu'elle manque d'introspection. De plus, c'est carrément inutile. Il est préférable d'apprendre grâce aux erreurs pour devenir un bon cambiste.

Imaginez si les frères Wright avaient simplement abandonné après avoir dans un premier temps échoué avec leur machine volante. De même, Thomas Edison aurait bâclé 10.000 prototypes avant de finalement trouver une ampoule qui fonctionne.

Qu'ont-ils en commun ? Ils ont appris de leur échecs passés et les ont utilisés pour finalement atteindre leurs objectifs.

Quand il s'agit de trading forex, nous devons adopter une attitude similaire. Il ne suffit pas de dire simplement : "Cela n'a pas fonctionné." Au lieu de cela, vous devriez soigneusement examiner vos pertes et déterminer les raisons de cet échec. Utiliser ces précieuses informations pour apprendre !

L'analyse de vos trades perdants peut être un bon moyen pour apprendre !

Dans la vie, nous développons généralement un comportement répétitif : par exemple se laver au réveille (du moins je l'espère pour vous !), déjeuner vers midi, se laver les mains après les repas etc... Vous voyez, nous développons des routines quotidiennes qui nous aident à passer la journée. Nous développons aussi des habitudes en trading.

Comment cela s'applique au trading forex ?

Je sais que cela peut vous faire grincer les dents, mais essayez d'analyser (avec votre journal de trading) votre plus mauvais trade. Mettez vous précisément dans la situation que vous avez vécue en regardant la configuration de trading et pensez à ce qui s'est passé : "Pourquoi ai-je pris ce trade ? A quoi je pensais ?!?"

Vous avez probablement pris ce trade automatiquement en fonction d'une configuration familière. Dans ce cas, votre décision n'est pas le résultat de ce que vous a dit le marché, mais de votre propre façon de penser.

Votre pire trade n'est pas nécessairement celui qui représente votre plus grosse perte. Cela peut être une occasion manquée, lorsque vous avez hésité à prendre le trade de l'année, ou lorsque vous avez prit des bénéfices trop tôt au lieu de laisser courir la position.

Un autre mode de pensée négative ce produit quand vous devenez absolument indifférent aux pertes et que vous finissez par prendre aveuglément plusieurs trades uniquement pour compenser vos pertes. Dans ce cas, vous pensez pouvoir battre le marché, mais le trading par vengeance se transforme est une mauvaise habitude qui finie toujours par des pertes conséquentes.

Vous devez vraiment creuser le problème et examiner attentivement vos mauvaises transactions. Sinon, vous courez le risque de répéter vos erreurs !

Ouvrez votre journal de trading forex pour vous poser des questions comme :

Pourquoi ai-je pris le trade ?
Ai-je respecté les signaux quand j'ai fermé ma position ?
Mon état d'esprit était-il influencé par mes émotions ?

En vous forçant à identifier les émotions que vous avez ressenties lorsque vous avez pris de mauvaises décisions de trading, vous serez en mesure d'identifier un modèle négatif dans votre comportement et de prendre des mesures pour le corriger. Désapprendre les mauvaises habitudes peut être difficile, mais cela vous apportera le contrôle de vos émotions pour devenir un meilleur trader de devises.