Mis à jour le 19 septembre 2026 par l'Équipe de traders-forex.fr
La stratégie Session Haut Bas permet de capitaliser lorsque le prix de l'EURUSD s'approche du plus haut ou du plus bas de la séance (Londres ou New York). Il y a généralement des ordres stop regroupés au-dessus du plus haut et en dessous du plus bas de la séance, laissés par les traders qui ont pris position plus tôt. Quand le cours s'approche de ces niveaux avec un certain élan, il les franchit donc souvent, parfois seulement le temps de déclencher ces ordres avant de repartir.
Cela ne veut pas dire qu'il suffit d'acheter au plus haut et de vendre au plus bas : il faut une méthode d'entrée précise pour en profiter. La stratégie fonctionne aussi lorsque le cours s'approche de hauts ou de bas importants (points d'inversion de tendance) sur lesquels il n'est pas revenu depuis un moment, ou dont il s'est éloigné avant d'y revenir.
Les traders débutants placent presque tous leurs ordres stop juste au-dessus des plus hauts et juste en dessous des plus bas les plus visibles. Ces zones deviennent des réservoirs de liquidité : des grappes d'ordres en attente. Les intervenants institutionnels ont besoin de cette liquidité pour exécuter de gros volumes sans faire déraper le prix, et poussent donc régulièrement le cours au-delà de ces niveaux pour déclencher les stops.
Ce mouvement porte plusieurs noms : balayage de liquidité (liquidity grab), stop hunt ou chasse aux stops. Il se caractérise par une pointe brève, sans réel prolongement, souvent suivie d'un retournement. La stratégie Session Haut Bas exploite précisément ce comportement : plutôt que de subir le franchissement, on se positionne pour en profiter au moment où le niveau clé est balayé.
Cette stratégie peut être utilisée une fois que Londres est ouverte depuis au moins une heure, et à tout moment pendant le chevauchement New York/Londres. Il est possible de trader après la clôture de Londres, quand seule New York reste ouverte, mais uniquement si le prix est toujours en mouvement par rapport au début de la journée.
Les fenêtres les plus favorables correspondent aux « kill zones » suivies par les traders institutionnels, exprimées en heure de l'Est (ET) :
| Fenêtre | Heure de l'Est (ET) | Intérêt pour la stratégie |
|---|---|---|
| Ouverture de Londres | 02:00 - 05:00 | Mise en place des premiers plus hauts/bas de séance |
| Chevauchement Londres / New York | 08:00 - 12:00 | Liquidité et volatilité maximales : la meilleure fenêtre |
| Ouverture de New York | 07:00 - 10:00 | Balayages fréquents des niveaux de la matinée |
En pratique, appliquez la stratégie après 3 h du matin (heure de l'Est) environ et avant 15 h. Attention aux changements d'heure : les horaires en heure locale se décalent d'une heure lors des transitions vers/depuis l'heure d'été aux États-Unis et en Europe.
Il existe de nombreuses variantes. En fin de compte, nous recherchons des configurations d'action des prix qui indiquent que le cours pourrait atteindre et franchir le plus haut ou le plus bas de la séance.
Une fois le plus haut ou le plus bas de la séance fixé, le prix doit s'en éloigner de manière significative : c'est une exigence. La stratégie entre en jeu lorsque le cours revient à proximité de ce niveau après s'en être éloigné un certain temps.
J'utilise un graphique en 1 minute. Le plus haut et le plus bas de la séance sont des cibles mouvantes : à un instant donné, il n'y a qu'un seul plus haut et un seul plus bas de séance, et les anciens n'ont plus d'importance une fois pénétrés.
L'une des versions les plus simples consiste à surveiller une contraction de la volatilité juste en dessous du plus haut ou juste au-dessus du plus bas de la séance. Cela ressemble souvent à un triangle, sans qu'il soit besoin de belles lignes de tendance : les fluctuations doivent simplement se contracter (devenir plus petites à chaque fois).
Une fois la contraction amorcée, attendez une consolidation : le cours évolue principalement de manière latérale pendant au moins trois barres. Le prix doit ensuite sortir de la consolidation en direction du plus haut ou du plus bas de la séance.
J'obtiens de meilleurs résultats lorsque la consolidation se forme du même côté que le plus haut ou le plus bas de la séance. Par exemple, près du plus haut, la consolidation se produit dans la moitié supérieure de la contraction, de préférence près de son sommet.
Cette stratégie produit généralement une ou deux transactions par jour, parfois plus, parfois aucune si le prix ne forme pas la bonne configuration. Observez vos graphiques près des plus hauts et plus bas de séance : vous repérerez d'autres configurations favorables.
Voici la méthode résumée en six étapes, de l'identification du niveau jusqu'au placement de l'objectif :
Sur un graphique EURUSD en 1 minute, identifiez le plus haut et le plus bas de la séance en cours (Londres ou New York). Ce sont des cibles mouvantes : à un instant donné, un seul plus haut et un seul plus bas comptent.
Le prix doit d'abord s'éloigner nettement du plus haut ou du plus bas avant de revenir. C'est cet éloignement qui laisse des ordres stop regroupés (de la liquidité) au-dessus du plus haut et sous le plus bas.
Attendez que le cours revienne vers le niveau clé avec un certain élan, puis qu'il forme une contraction de la volatilité (les vagues de prix rétrécissent) ou une consolidation latérale d'au moins trois barres.
Entrez à l'achat quand le prix casse la consolidation vers le plus haut de séance, ou à la vente quand il casse vers le plus bas. On cherche à profiter du balayage de liquidité (stop hunt) au moment où le niveau est franchi.
Placez le stop 0,2 pip (plus le spread) de l'autre côté de la consolidation : sous le plus bas de consolidation pour un achat, au-dessus du plus haut pour une vente.
Placez l'objectif à deux fois la distance du stop (ex. stop 4 pips → objectif 8 pips). Un stop suiveur agressif peut prolonger le gain si l'élan est fort.
La partie stop loss est simple : placez-le de l'autre côté de la consolidation. Si la cassure s'est faite à la hausse (près d'un plus haut de séance), placez le stop 0,2 pip en dessous du plus bas de la consolidation. Si la cassure s'est faite à la baisse (près d'un plus bas de séance), placez le stop 0,2 pip (plus le spread) au-dessus du plus haut de consolidation.
Vous pouvez utiliser un stop loss suiveur ou un ratio récompense/risque fixe. Ce dernier est le plus simple et conviendra à la plupart des traders.
Utilisez un ratio de 2:1 : si la distance entre l'entrée et le stop est de 4 pips, l'objectif est placé à 8 pips ; si le stop est de 5 pips, l'objectif est à 10 pips. Le mouvement doit justifier l'objectif : si le prix n'oscille qu'avec des vagues de cinq pips, viser 10 pips n'est pas judicieux. Il faut alors attendre une opportunité à risque bien plus faible.
Avec un ratio de 2:1, vous pouvez gagner 40 % de vos transactions et rester rentable. L'objectif est de faire mieux : un taux de réussite de 60 % est atteignable, la cible étant de dépasser 50 %.
Vous pouvez parfois viser un ratio supérieur à 2:1, mais cela suppose de supporter davantage de fluctuations. Commencez à 2:1 ; si vous laissez de l'argent sur la table, analysez vos résultats pour voir quel R:R aurait convenu, ou envisagez un stop suiveur.
Si vous repérez une forte dynamique ou un prix qui semble prêt à exploser, envisagez un objectif plus large ou un stop suiveur agressif une fois dépassé l'objectif initial de 2:1.
Le graphique suivant illustre ce cas : un ratio de 2:1 donnait 5,5 pips de profit, mais le stop suiveur agressif aurait permis plus de 27 pips et un ratio de 10:1. En risquant 1 % sur la transaction, le compte progresserait de 10 % sur ce seul trade.
Pour des entrées rapides avec stop loss et objectif, utilisez la fonction Profondeur de marché (Market Depth) de MetaTrader 4 ou 5. Allez dans View > Market Watch, faites un clic droit sur l'EURUSD et choisissez Market Depth ; ou, sur votre graphique EURUSD, clic droit puis Profondeur de marché.
Comme le prix se consolide, vous connaissez déjà votre stop loss. Indiquez-le dans la case SL (un stop de 4 pips = 40, car il est basé sur des pips fractionnaires). Pour un objectif de 8 pips, mettez 80 dans la case TP. Saisissez la taille de position dans la case du milieu selon la taille de votre compte, votre stop et votre tolérance au risque. Un calculateur de taille de position en ligne accélère le calcul. Testez le tout sur un compte de démonstration avant de l'utiliser, car certains brokers diffèrent.
Lorsque le prix dépasse la consolidation, cliquez sur Acheter (près du plus haut de séance) ; lorsqu'il passe en dessous, cliquez sur Vendre (près du plus bas). Vous entrez ainsi instantanément avec stop et objectif déjà placés. Un écran de confirmation peut vous ralentir : désactivez-le via Outils > Options > Trade en cochant la case Trading en un clic.
Examinons quelques exemples basés sur des variantes de la stratégie. Comme indiqué, il existe plusieurs façons d'entrer lorsque le cours s'approche du plus haut ou du plus bas.
Vers 10:05 ET, le prix s'est approché du plus bas journalier (ligne horizontale bleue) établi plus tôt dans la session de Londres. Le cours a dérivé à la hausse, puis est retombé près du plus bas et a formé une consolidation. Beaucoup de traders ont probablement des ordres stop sous ce plus bas : il est donc probable qu'il soit touché et dépassé, même brièvement. Une consolidation juste au-dessus du plus bas a fourni l'opportunité d'entrée.
Cette entrée n'est pas exactement la méthode par « contraction » vue plus haut : il n'y a pas eu de contraction marquée, seulement une consolidation permettant une entrée près du niveau clé. Le même schéma s'est reproduit plusieurs fois plus tôt dans la séance. Parfois il y a une contraction, parfois une simple consolidation.
Une fois que l'on sait que le prix franchit souvent le plus haut/bas, les façons de jouer la stratégie sont nombreuses. Il suffit d'attendre que la dynamique se dirige vers ce niveau, puis qu'une consolidation ou une contraction permette d'entrer pour la cassure potentielle du plus haut/bas journalier.
Le stop loss se place du côté opposé à la consolidation et l'objectif à un ratio de 2:1.
L'une des principales techniques d'entrée est la continuation de tendance (TC). Le graphique ci-dessus en est un exemple : la première entrée est stoppée, la seconde atteint son objectif. Attendre la consolidation évite la première perte, mais fait manquer certains trades si elle ne se forme pas.
Voici un autre exemple de TC. Le prix monte puis s'arrête (ici une consolidation, mais un pullback peut aussi servir une fois le prix reparti à la hausse). Je suis sorti une fois l'objectif atteint (le cours a atteint le sommet du jour), mais ensuite le cours n'a pas poursuivi. À vous de décider si vous intégrez cette approche : ce que je cherchais s'est produit, puis le prix a chuté avant mon objectif, je l'ai donc clôturé avec un gain plus faible qu'espéré mais tout de même intéressant.
J'appelle souvent les hauts et bas importants des « aimants » ou « zones d'aimant », car le prix est souvent attiré vers eux dès qu'il s'en approche.
La stratégie Session Haut Bas repose sur une idée simple et toujours d'actualité : les plus hauts et plus bas de séance concentrent la liquidité, et le prix vient souvent les balayer. Plutôt que de subir ces stop hunts, vous vous positionnez pour en profiter, avec une entrée sur contraction ou consolidation, un stop loss objectif de l'autre côté de la consolidation et un ratio récompense/risque de 2:1.
Comme toute méthode discrétionnaire, elle demande de la pratique pour lire l'action des prix en M1 et de la discipline pour n'agir que dans les fenêtres les plus liquides. Entraînez-vous sur un compte de démonstration jusqu'à obtenir des résultats réguliers avant de passer en réel.
Clause de non-responsabilité : cet article ne constitue pas un conseil d'investissement personnel, ni un conseil d'achat ou de vente. Le trading est risqué et peut entraîner des pertes substantielles, voire supérieures aux sommes déposées en cas d'effet de levier.
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 | CBI (Irlande)ASICFSCA | ≈ 0,9 pip (fixe) | MT4, MT5, WebTrader, AvaTradeGO, AvaOptions | MetaTrader, options sur devises | |
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